가르시니아 부작용, 효능, 복용법

다이어트 하기 정말 힘들죠?@.@ 운동과 식이요법이 같이 가야 하는데, 정말 쉽지 않네요.ㅠㅠ 섣불리 아무 약이나 먹기엔 걱정이 되고, 보조제 느낌으로 도움을 받아보는 것을 찾아보기로 했어요. 그러다 몇 가지를 찾았는데 그중 '가르시니아 캄보지아'라는 고대 인도 의학인 아유르베다에서 소화제로 사용되어 온 식물을 찾게 되었어요. 과체중이 심각해 다이어트 시 도움을 받을 만한 자연요법을 찾고 있거나, 2~5kg 정도의 감량을 시도하고 있다면 가르시니아의 도움을 받아봐도 좋을 것 같아요. 저는 5kg 정도 감량할 계획입니다. 단, 자신에게 맞는 식품인지는 알고 드셔야 하니 스크롤을 내려서 부작용, 체중감량(효능★), 복용법을 알아보아요! :) ■ 가르시니아의 부작용과 위험성 1. 부작용을 살펴보세요. 보고에 ..