얼굴 갸름하게 만드는 4가지 초간단 방법

1. 얼굴 근육을 단련한다. 얼굴을 날씬하게 만들기 위해 얼굴의 근육들을 운동한다. 얼굴 근육을 단련하면 얼굴 지방을 줄이고 얼굴살 처짐을 방지하는 효과가 있다. 표정을 다양하게 하여 얼굴 근육을 많이 사용하면 얼굴이 갸름해진다. Tip① 한쪽 볼을 부풀린 채로 숨을 크게 들이마시고 바람을 뺨에 머금은 채로 그대로 있는다. 그리고 번갈아가며 다른 쪽 뺨을 볼록하게 만들어준다. 이 운동을 하루에 여러 번 하자. Tip② 몇 초 동안 미소를 지은 채로 이가 서로 만나게 꽉 물고 볼과 입을 긴장시킨다. 이때, 눈은 깜빡이지 않는다. 그다음에는 입술을 모아준다. 이 과정을 여러 번 반복한다. Tip③ 5초 동안 입술을 오므린다. 입술은 오른쪽과 왼쪽으로 번갈아가며 삐죽 내민다. 2. 운동을 함으로써 몸의 신진대..